網紅的藏寶箱今天來推薦一本高寶出版社的新書
「生理週期循環調理飲食法」
營養師教你懂吃不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書
美國知名女性健康營養師崔西．洛克伍德．貝克曼提出「賀爾蒙4週期飲食調理法」，幫助百萬女性平衡內分泌，告別經痛、肥胖與婦科疾病，從此無須再忌口，用食物好好寵愛自己，順利好孕。
我們中醫在調理月經也會用「月經週期療法」根據不同的月經期有不同的生理特點，擬定不同的治療方針。
這本書結合了現代醫學以及營養學的觀念還附了一些西式的食譜， 這本書推薦給有婦科困擾以及肥胖問題的朋友。